Slapend Afvallen?
Hoe beter je nachtrust, hoe meer je afvalt. Zo eenvoudig is het soms. Ga gewoon op tijd naar bed en zorg dat je goede nachten maakt. Je lichaam heeft dan tijd om alle afvalstoffen af te voeren, en om te herstellen.
Zo kun je de weer fit en lekker uitgerust de nieuwe dag beginnen. Opnieuw een dag waarop je trots op kunt zijn, want je gaat weer goed voor jezelf zorgen. Slapend afvallen dus!
